全国グルメ・市販スイーツ

【お菓子】ノンフライのお勧めお菓子・ダイエットや健康にも◎お気に入りノンフライスナック菓子をご紹介

ノンフライお菓子特集アイキャッチ画像

ちょっとしたスナック菓子が食べたいと思った日には、なるべくノンフライのお菓子を食べています。
先日も安かったのでまとめ買いしました。

ノンフライお菓子特集

私がノンフライのお菓子を選ぶ理由

ノンフライお菓子特集
今でこそMAX太ってた時より「15キロ」くらい痩せていますが・・
昔っからお菓子が好きで、小さい頃から大人になってもふっくらしている時期が長かった私。
そんな私はMAX太ってたあの頃には戻りたくないので、年がら年中ダイエットしている感じです。

ストイックに今はし過ぎてはいませんが、家でのお菓子は多少気を使っています。
(ストイックにし過ぎて体調を壊した過去があります、汗)

ですので揚げてあるお菓子は極力食べたくない!!
理由として・・・
カロリーが高い、高温で加熱する事により発がん性物質が生成される?と聞いた事もあります。
古く汚い油で揚げてそう・・などなど。
どう考えても健康に良いわけはないですよね。
美容にも絶対悪い。。

でもでも本当はピザポテトも、堅あげポテトもプリングルスも大好き!!
マックのポテトも好き過ぎる!!!!
明日死ぬならお腹いっぱい食べたーい、そんな感じですが、最近はあまり食べていません。

揚げ物は食事で取る事もあるので、お菓子でまでは・・

スポンサーリンク

私のお勧めノンフライのお菓子

ダイエット中に食べたいお菓子
いくつか私がよく食べているノンフライのお菓子をご紹介♪
無印良品にも色々あるのでよく買っています。

東ハト ポテコスティック

先程まとめ買いしたポテコスナック。
サクサク~と食感も◎

明治 カール

子供の頃から好きでした。
うすあじが特に好きですが、チーズも捨てがたい。

森永 おっとっと

これも小さい頃から食べていました。
食感も好きです。
小袋になっている点も◎

大塚製薬 ソイカラ

大豆をたっぷり使用・・
大豆と聞くといかにも健康にも良さそうですよね。
お菓子を食べている罪悪感も少し減ったり・・

テラフーズ 焼きじゃが

以前近所のスーパーで売っていたのに、そのスーパーが閉店してからは他で見ないので食べていません。
あまり売っていないのかな??結構好きだったのに。。

ブルボン ピーパリ

何年も前からよく食べている、お米のスナックです。
止まらなくなる美味しさ・・最近これもよく行くスーパーでは見なくなりました、悲

グリコ かるさつま かるじゃが

食感がこちらも好きです。
軽い感じでサクサク食べられます。

森永 ポテロング

これは少し油っぽいな~と思い、最近は食べていません。
ノンフライなのに油?と思ったら調味のために70度〜80度の低温の油をスプレーしているようです。
な、なるほど。。

食べてみたいノンフライお菓子

気になっているお菓子です。

ダイエット~とか健康~~とか気にしつつ、今日はタピオカ&アイスを・・汗
(土曜もだった、笑)

タピ放題 チャバディ アイキャッチ画像
【6/17更新】【タピオカ】天神/大名・チャバディのタピ放題に申し込みしてみたよ、タピオカの定額サービス【Chabadi・タピ活】 タピオカの定額サービス。タピ放題に申し込みしてみました。月に2,000円で毎日1杯無料で飲めます。お勧めですよ♪...
サーティワンアイス アイスの日アイキャッチ画像
【5/12更新】【サーティワン】5月9日は「アイスの日」!!今年は31cLub会員はレギュラーシングルが100円♪5月9日は「アイスクリームの日」。今年もサーティワンでお得なキャンペーンが!!会員登録をしてアイスを100円で食べちゃいましょう♪...

健康も美容も気になるけど、やっぱりお菓子も食べたい。
私はチョコも大好きなので1日1、2粒は食べます。

あまり神経質になり過ぎると逆効果になる事もあるので、お菓子とも良い付き合いをしたいですよね。
ストイックにし過ぎて本当の本当に痛い目を見たので、今は少し手を抜くくらいの勢いでやっています。

ダイエット 画僧 お菓子
【ダイエット】痩せたいけどお菓子も食べたい!!ダイエット中に食べているお勧めおやつ、お菓子をご紹介毎日毎日がダイエット♪15キロ痩せた~そんな私がよく食べているお菓子をご紹介!!勿論普通のお菓子もよく食べます。...
ABOUT ME
び~子
び~子
食いしん坊でガジェットオタクのB型女子(30代)が運営中。 愛する端末はblackberry passport♡ ガジェットネタを中心に、大好きなカナダやファッション・福岡グルメ・プチプラ雑貨などライフスタイルを豊かにする”好き”をお届けしています。 2006年にファッションブログを開設。 ファッションライター(Web)を約5年間やっていました。